Thomas a terminé la maternelle

18 juin 2014

Great BSides Event. #BSIDESQUEBEC 2014 #QUEBEC

#BSIDESQUEBEC 2014 #QUEBEC

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From: Security B-Sides 

Subject: Re: Great BSides Event.

Date: June 16, 2014 at 5:17:15 PM EDT

To: Alfred Boisvert 

Alfred,

I love this. Just love it. I'm so blown away to see your and others seemingly infinite creativity when running BSides events. That baby shirt is just gold!

Thank you for sharing.

Mike

On Mon, Jun 16, 2014 at 12:56 PM, Alfred  wrote:

Just wanted to share this quick picture.

At BSidesQuebec last week, Sylvie, Eric and Millie (the baby) gave their first "family" conference.

Millie the baby wore her BSides t-Shirt that read "My 2nd BSides, 1st one outside" as she was in moms belly last year.

Great presentation and a great family initiative!

Alfred

Begin forwarded message:

From: Jack Daniel 

That is fantastic- thank you for sharing it.

Jack

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"Golf"

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XMAN RACE - Mont Sutton 2014

Et oui avec Sophie ... nous sommes des XMEN !!!

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"Casquette de Thomas"

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"Concert intime"
(taken at Ecole Ludger-Duvernay)

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Spectacle Danse du 24 mai 2014 ADML.ca

---------- Message transféré ----------
De : Jean-Luc Delhougne

Pour toi mon frere, bonne nuit!

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#XMAN RACE MONT SUTTON 31 MAI 2014

XMAN RACE MONT SUTTON 31 MAI

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XMAN RACE MONT SUTTON 31 MAI

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XMAN RACE MONT SUTTON 31 MAI

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Thomas le footballeur

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To ensure delivery, add no-reply@vimeo.com to your address book. Hi, ! Someone shared this with you: XMAN 2014 Vidéo aérienne capturer par nos drones lors du XMAN RACE - 35 Obstacles pour étanche ta soif d'adrénaline. by Photo Vidéo Aérienne / 2 hours ago Parcours XMAN RACE SUTTON: Le XMAN est une course à obstacles en montagne au cours de laquelle vous aurez à vous mesurer à pas moins d'une trentaine d'obstacles. Sur une distance approximative de 7km, vous aurez à courir, grimper, ramper, sauter, lancer, transporter une charge, franchir des mûrs, traverser des ruisseaux, vous déplacer sur des terrains accidentés, descendre des pentes abruptes .... et monter des pentes abruptes, vous mouiller dans l'eau et la boue... Les adeptes de Crossfit y trouveront leur compte puisque les 10 qualités physiques qui constituent les fondements de cette discipline seront sollicitées sur ce parcours. Mais arriveront-ils à être suffisamment endurants pour se rendre jusqu'au bout? De leur côté, les athlètes d'endurance pourront bénéficier de leur gros VO2 max pour affronter les difficultés de ce parcours mais sauront-ils développer un niveau de polyvalence suffisant pour devenir performant sur les obstacles? Et tous les autres, aurez-vous le courage de sortir du confort de votre salon, de votre gym ou de votre bureau pour venir relever le défi et dire que vous êtes un XMAN? Forward this email to your friends and family so that they can watch the video too. Change your notification settings: https://vimeo.com/settings/advanced TM + © Vimeo, LLC 555 West 18th Street, New York, NY 10011 Terms | Privacy Policy

2014 Course XMan Race Montreal a Mont Sutton